Чечевица для проращивания 500 г. Образ жизни

Описание

Чечевица — один из древнейших видов бобовых, известных человеку.
Сегодня чечевица горячо любима вегетарианцами: содержание в ней белка сопоставимо с мясом, а за счет отсутствия жировых компонентов, усвоение белка происходит в большем объеме. Ученые отмечают способность блюд из чечевицы поднимать настроение — это источник триптофана, который ответственен за выработку организмом гормона счастья — серотонина.

Подходит для проращивания.

СОСТАВ:
Чечевица зеленая.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Промыть, залить водой на 8-10 часов. Снова промыть, добавить воды, посолить. Довести до кипения и варить 15 мин.

СТРАНА ПРОИЗВОДСТВА:
Россия.

ВЕС:
500 г.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 г.:
Белки 24,1 г
Жиры 1,5 г
Углеводы 46,3 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 г.:
295 ккал / 1252 кДж

СРОК ГОДНОСТИ: 12 мес.