Котлеты нутовые с чесноком 230 г. Вкусное дело

Описание

Нут – это мелкие коричнево-зеленые бобы, которые крупнее и сытнее (калорийнее) гороха. Нут широко известен как источник особых волокон, способных понижать уровень холестерина в крови. Вполне естественно, что он защищает от инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний, а кроме прочего, используется для укрепления иммунитета, особенно в период эпидемий гриппа и ОРВИ.

В хлопьях «Вкусное дело» — все только самое необходимое и полезное для организма. Они нежные, вкусные и питательные, и, к тому же, легкоусвояемые. Их производят из экологически чистого сырья, выращенного на юге России, без использования красителей, ароматизаторов, консервантов или прочих искусственных добавок.

Их можно есть даже в пост, людям с повышенным холестерином и многими ограничениями в питании по здоровью, а так же, спортсменам и людям, занятым тяжёлым физическим трудом.

СОСТАВ: хлопья натуральные нутовые, хлопья натуральные ячменные, специи, сухари панировочные.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Смешайте в посуде содержимое пакета со специями и солью.
2. Добавьте горячей воды, молока, сыворотки или сливок (на 100г. хлопьев 230-250г. жидкости)
3. Тщательно перемешайте и оставьте для набухания на несколько минут. Если жидкости меньше нормы, котлеты будут суховаты. Если больше – потребуется ещё немного времени для набухания. По желанию можно добавить тушеные овощи: тёртую морковки с луком, например 🙂
4. Сформируйте котлеты толщиной 1-1,5 см.
5. Панируйте в сухарях (или отрубях) и обжаривайте на сковороде в хорошо разогретом масле на сильном огне (чтобы не напитались маслом) до образования румяной корочки.

СТРАНА ПРОИЗВОДСТВА:
Россия

ВЕС: 230 г.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 г.:
белки — 20,1 г,
жиры — 4,3 г,
углеводы — 46,2 г.

Энергетическая ценность: 309 ккал

СРОК ГОДНОСТИ: 9 мес.